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トレーニングを始めたきっかけを教えてください。
お友達からの紹介だったのですが、私は姿勢が悪く気をつけてもすぐに元に戻っていました。また足が弱くなっている気がして元気にシャキッと立ちたいと思ったのがきっかけです。
姿勢よくシャキッと立ちたいという目標でトレーニングを始めて、体に変化はありますか?
10ヶ月位で腰まわりがくびれてきたと言われ、カメラで前と今の写真を比べて見せてもらいましたらビックリで「あらっ!」でした。姿勢も良くなり、歩いていても足がしっかり着地してます。そしてなんと「富田さん若くなったね」と言われ、ウソッと思いながら嬉しいです。(笑)
「3ヶ月続かない」と言って始めたトレーニングでしたが、1年間続けることができましたね!1年間続けてきた感想を聞かせてください。
どこのトレーニングに行っても続かなくて「3ヶ月で止めてしまうからごめんね」と言って始めたステージコーチでしたが、気がついたら1年半続き私にもやればできるんだと思いました。美幸さんの元気をもらいに行くことが多いけど、元気をあげることもあるのかなぁ。1週間何があったかの報告をしに来ているうちに月日が経ち、いつも大声で笑ってストレス発散してます。ありがとう。
まずは1年達成おめでとうございます。そしてこれからの目標を聞かせてください。
日野原重明先生の「60才は2度目の成人式」の言葉を朝食をいただく目の前に置いて、精神年齢が自分の年齢と思い暮らしていこうと思います。ステージコーチも2年目に入りまた1年続きますよう祈っております。
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